当有罪疚，愤怒

当有罪疚、愤怒、生气、被遗弃等负面情绪，回到身体里，去感受此刻身体的感觉。用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方，告诉它："我在这里，陪着你。没关系，你可以痛，你可以紧绷，你可以不舒服，我允许你如实地存在。"就这样跟你的身体待在一起，疗愈就会发生。

类型：遇见未知的自己经典语录

资源编号：ZY631644；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2019-12-11；资源参考链接
最新收录： 溪水在流淌过程中遇到宽阔的地段会形成浅滩，是孩子们嬉戏玩耍的好地方
上 一 条： 你就像我手里的风筝，我永远都在追随你远走
下 一 条： 你只是月亮不是太阳会发光却不暖心
其它收录： 送独孤曵还京
席上有赠
我的错误让我夜不能寐，在午夜0分向你说
一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事
红花为绿叶而开放，星星为伴月亮而闪烁
威武雄鸡昂首望，挺胸阔步勇向前
我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻
建筑不是一种职业，而是一种心灵的习惯
相关评论：
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216.184.238.*美国/加拿大 网友 于 发表评论 :
沉思...
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