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人生不必为苦难而忧虑，因为这比问题本身对我们更有害
人生不必为苦难而忧虑，因为这比问题本身对我们更有害。

如果你假装对工作有兴趣，这一点点假装会使你的兴趣变成真的
如果你假装对工作有兴趣，这一点点假装会使你的兴趣变成真的，可以减少你的疲劳、忧虑和烦闷。

人们绝大部分的忧虑都和家庭事务及金钱有关
人们绝大部分的忧虑都和家庭事务及金钱有关。

忧虑对个人的健康有百害而无一利
忧虑对个人的健康有百害而无一利。

过去的事也是一样
过去的事也是一样。当你开始为那些已经做完的和过去的事忧虑的时候，你就是在锯一些木屑。

几乎所有的忧虑和哀伤，都是来自人们的想象而并非来自现实
几乎所有的忧虑和哀伤，都是来自人们的想象而并非来自现实。

如果一个人能够以理性，客观的姿态
如果一个人能够以理性、客观的姿态，竭尽全力去查明事情发生的真相，那么他的忧虑将会在理性之光的普照下消失无踪。

世人之所以忧虑，大多是因为对引发忧虑的事实缺乏了解
世人之所以忧虑，大多是因为对引发忧虑的事实缺乏了解，进而胡乱猜测，最终妄下结论所产生的。

忧虑的最大坏处之一就是它会降低我们集中精力思考问题的能力，忧虑使人思维混乱
忧虑的最大坏处之一就是它会降低我们集中精力思考问题的能力，忧虑使人思维混乱。

生活在不切实际的幻想中或忧虑中，都会使我们丧失生活的勇气
生活在不切实际的幻想中或忧虑中，都会使我们丧失生活的勇气，伤害我们的人生。

生活中常以为自己做不到，其实我们内心拥有的强大力量远远超出我们的想象
生活中常以为自己做不到，其实我们内心拥有的强大力量远远超出我们的想象，只要懂得善加利用，就能帮助我们战胜一切忧虑和悲伤。

人生要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯
人生要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯。

生活中很多人的忧虑和不快乐来自工作中的压力，其实更多的情况是
生活中很多人的忧虑和不快乐来自工作中的压力，其实更多的情况是，工作的压力不是因为工作本身，而是我们自己给自己制造的压力。

每个人的工作压力是忧虑的主要来源，但忧虑最能伤害到你的时候
每个人的工作压力是忧虑的主要来源，但忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。

所有这些疾病，都是互相关联的
所有这些疾病，都是互相关联的，它们就像亲戚一样，都是因忧虑而产生的。

如果病人能袪除恐惧与忧虑，那么70%的人就不用看医生了
如果病人能袪除恐惧与忧虑，那么70%的人就不用看医生了。

不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝
不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝。

忧虑会腐蚀你的青春，是女人容貌的最大克星
忧虑会腐蚀你的青春，是女人容貌的最大克星，拥有一份好心情就是最好的天然化妆品。

忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴
忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的水，通常会使人神经失常以至自杀。


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