关于睡眠这个问题,专家给出的说法是,正常人的睡眠时间一般是在七八小时最佳。 所以只要我们少于这个时间,我们就会出现不同程度的犯困,而如果多余这个时间,那就睡傻了。 最近美国科学家就有一项有趣的研究,他们对与我们祖先生活方式相似的非洲和南美洲社会居民的睡眠习惯进行了调查研究,研究表明我们祖先的睡眠时间可能少于我们。 下面就跟着小牛英语一起来看看这篇阅读理解吧! From artificial lights to late-night TV and now our smartp http://m.niuyingyu.cn/czyy/chuyi/yuedu/3322.html